Gesundheitsforum 2026

Warum werden Menschen in gewissen Regionen der Welt besonders alt – und bleiben dabei oft erstaunlich lange gesund? Solche sogenannten «Blue Zones» bilden den Ausgangspunkt für das Gesundheitsforum 2026 im Haslibrunnen.

Im Zentrum steht die Frage, welche Faktoren den Alterungsprozess beeinflussen und was jeder Mensch selber dazu beitragen kann, die eigene Gesundheit und Lebensqualität möglichst lange zu erhalten. Fachleute aus verschiedenen Bereichen beleuchten dabei unter anderem die Bedeutung von Bewegung, Ernährung, sozialen Beziehungen und geistiger Fitness. Gleichzeitig werden Erkenntnisse aus Forschung und Prävention verständlich und alltagsnah vermittelt.

Zu den Höhepunkten des Tages gehören Referate von Prof. emer. Dr. med. Reto W. Kressig zur Prävention im Alter, Dr. Regula Furrer zum Thema Bewegung als Medizin sowie Dr. Maria Brasser zur langfristigen Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Gehirns. Auch die Bedeutung sozialer Beziehungen für die Gesundheit wird thematisiert. Ergänzt wird das Programm durch Workshops, in denen die Teilnehmenden beispielsweise Bewegung, soziale Kontakte und gesundes Kochen ganz praktisch erleben können.

Das öffentliche Gesundheitsforum richtet sich insbesondere an Menschen in der zweiten Lebenshälfte, die sich mit dem Thema «gesund älter werden» beschäftigen.

Das vollständige Programm steht im Flyer als PDF zum Download zur Verfügung.